Hallo, ich bin Claudia...
…ich lebe mit meiner Familie im Rhein-Main-Gebiet.
10 Jahre war ich als Führungskraft in einem großen Medienhaus tätig, über 15 Jahre außerdem als Bühnendarstellerin, Choreographin und Regisseurin an verschiedenen Theatern tätig.
Heute unterstütze ich als zertifizierte LifeBalance-Coach, Speakerin und Trainerin Führungskräfte und High-Performer dabei, fokussiert und authentisch sich selbst und andere zu führen.
Mut zu Dir - Das Buch
Hinfallen, Krone liegen lassen, die Haare zerzausen und das Leben rocken,“ darum geht es in dem Buch „Mut zu DIR – Wie du als Frau nach einer Krise dein Leben wieder selbst in die Hand nimmst.“
Ein packendes, handfestes Praxisbuch, nicht nur für Frauen!
Bei mir bist Du richtig, wenn..
- Du unter Druck stehst, Dich immer öfter als gestresst empfindest und das Gefühl hast, Dei Alltag „frisst“ Dich auf
- Du Dich in einer Umbruch-Situation befinden oder vor einer wichtigen Entscheidung stehst
- Du dringend etwas ändern möchtest, aber noch nicht genau weißt, was
- Du Deinen komplexen Alltag kraftvoll und fokussiert bewältigen möchtest
- Du Dir mehr Gesundheit und langfristig mehr Lebensqualität wünschst
- Du erste Symptome eines Burnouts an Dir feststellst oder Du Dich mitten in einem Burnout befinden
- Du bereits körperlich die Folgen von Dauerstress spürst (Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Herzrasen, Bluthochdruck, Erschöpfung)
- Du für Dich oder für Dein Unternehmen eine kompetente und vertrauensvolle Trainerin für mehr Leistungskraft und Umsetzungsstärke suchst
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